令和５年１１月４日（土）、ポカポカ陽気の中、ふれあいウォーキングが開催されました。今年は年４回行われる松山市のスマイルウォーキングとの合同開催でした。
健康運動指導士の岡田先生より、ウォーキング時の姿勢ポイントを教わり、準備体操後にスタート！約４キロのコースをクイズを解きながら歩き、参加者は気持ちの良い汗を流しました。
準備体操
参加者全員へ花の苗プレゼント
皆様お疲れ様でした。ご参加ありがとうございました！
写真提供：潮見公民館 則内主事
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令和５年１１月４日（土）、ポカポカ陽気の中、ふれあいウォーキングが開催されました。今年は年４回行われる松山市のスマイルウォーキングとの合同開催でした。
健康運動指導士の岡田先生より、ウォーキング時の姿勢ポイントを教わり、準備体操後にスタート！約４キロのコースをクイズを解きながら歩き、参加者は気持ちの良い汗を流しました。
皆様お疲れ様でした。ご参加ありがとうございました！
写真提供：潮見公民館 則内主事
